Sök efter vara
Skriv ett sökord.
Amnäl dig till vårt nyhetsbrev

Börja med att verifiera att du inte är en robot genoma att lösa talet nedan.

Din E-postadress

<< Tillbaka
Klicka för stor bild. Ashtangayoga Första serien DVD
En inspiration och fördjupning i Ashtangayogans mest läkande och balanserande första serie. Anna låter dig följa med genom en av hennes dagliga träningar, och ger samtidigt vägledning, tips och råd! Innehåller även inspirerande extramaterial.
Om Ashtangayoga
Ashtangayoga är en dynamisk form av hathayoga, som har utvecklats under många generationer i Indien. Annas lärare Manju Pattabhi Jois har tillägnat sitt liv åt att lära ut denna kraftfulla form av yoga, Finns i lager.
och det var också han som tillsammans med sin far Sri K. Pattabhi Jois spred denna kunskap till oss i väst där Ashtanga nu är en av de populäraste yogaformerna.

Ashtanga betyder på sanskrit åtta vägar, och metoden innefattar åtta metoder för att finna äkta lycka och hälsa;

Yama – Etik och moral

Niyama – Rening av kropp och själ

Asana – Yoga positioner

Pranayama - Andningskontroll

Pratyahara – Att fokusera inåt

Dharana - Koncentration

Dhyana - Meditation

Samadhi – Ren närvaro och lycka, det högsta målet med yoga

Genom att utföra Ashtangayogans serier av rörelser jobbar du med alla åtta vägar, direkt eller indirekt. Sri K. Pattabhi Jois är känd för sitt citat; ”Do your practice and all is coming”. Finns i lager.

Pris: 249 Kr
Antal:
<< Tillbaka
Varukorg
Artiklar: 0st
Summa: 0kr
Aktuellt
20 November 17
Body Drummer Hot / Cold Massage
...
25 Januari 17
Raw CBD olja Hempanol
100% Raw CO2-Extraherad CBD Hampaolja ...
7 Juni 16
Total Sleep Mask System
Blockerar Ljus 100% ...
Mer nyheter...
MCOTOOLS
Klareborgsgatan 3
414 61 Göteborg
Tel 031-24 10 20
info@mcotools.se